Comienza la época estival y el Patronato Municipal de Deportes de Ayamonte ha presentado hoy su oferta deportiva. El concejal de Deportes, Francisco Cristóbal Casado, ha señalado la importancia que posee realizar una actividad física para nuestra salud, sin olvidar que además nos ayuda a relacionarnos, a evadirnos de las tareas diarias y nos reconforta interior y exteriormente.
Dentro de la rutina diaria todos deberíamos encontrar unos minutos para realizar algún ejercicio físico que nos apasione o que se ajuste a nuestras necesidades. Es cierto que al llegar la época de verano a veces pensamos en realizar deporte para afinar la figura o quitarnos algunos kilos de más, pero sobre todo debemos pensar que el deporte aporta muchos otros beneficios saludables, activa el ritmo cardíaco, regula la presión arterial, mantiene nuestro esqueleto y mejora la flexibilidad, entre otros.
La técnico y coordinadora de las Escuelas Deportivas Municipales, Sofía Carro, detalló cada una de las actividades ofertadas en este programa, con actividades de psicomotricidad dirigidas a niños de cinco a seis años; de diversión e iniciación a otros deportes como el acuático, para niños de siete a once años; actividades aeróbicos y de tonificación para adultos, en varios niveles de intensidad; y además sumamos la oferta deportiva dirigida por los clubes, atletismo, piragüismo, triatlón, voley playa y danza.
El plazo de inscripción ya ha comenzado, cómodo, rápido y muy fácil. no te quedes sin deporte este verano!
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