PON UN GAME FIT EN TU VIDA
Una novedosa aplicación con la que el estamos trabajando que es totalmente gratuita y te motiva a mejorar tu salud y tu bienestar.
Controla tus pasos y tradúcelos en salud. Tu estableces tu propio ritmo, tus días, tus horas de dedicación, tu recorrido. al aire libre, en la playa, en el campo, por la ciudad e incluso en el trabajo y tus tareas diarias.
Baja la aplicación en el móvil y lleva el móvil encima cada vez que te levantes y camines.
Mi reto diario? 8000 pasos, que es como caminar 1 hora diaria por las calles de mi ciudad disfrutando de las vistas al río, de los barrios y de mi gente. todo lo que haga de más es un aliciente personal.
Tu reto? el que quieras, puedes empezar con poco y luego ir subiéndolo.
Si quieres te ayudo a poner la aplicación, pero puedes intentarlo tu con las indicaciones que te pongo.
Yo si quiero a Game Fit en mi vida!!! Si quiero tener ganas de andar y saber que puedo mejorar mi salud.
Te animas??
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gottrainning.gamefit
@Euroguadiana
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